Kruhový trénink je cvičení pro ženy i muže, kteří chtějí pracovat na své kondici a posílení celého těla. Jde o pestré cvičení, při kterém se střídají jednotlivá stanoviště s cviky zaměřenými na různé svalové partie. Cvičíme s pomůckami i tělocvičním nářadím.
Trénink je vhodný pro dospělé všech úrovní – cviky lze přizpůsobit aktuální kondici, takže se nemusíte bát přijít ani tehdy, pokud jste delší dobu necvičili. Zároveň si na své přijdou i zkušenější sportovci, kteří chtějí posílit, zlepšit kondici a dát si pořádně do těla.
Cvičíme v přátelské atmosféře, s důrazem na správné provádění cviků a radost z pohybu.
Těší se na vás
Zuzka Langová & Aneta Palková